白头发怎么变色 9种白发克星预防头发变白(2)

异类7：蓝色食物

研究发掘出，大部分蓝色食物，包括深色食物(红、蔡、紫)，都含有植物体与阳光作用而形成的上皮细胞，对胡须色泽保健必需。

异类8：维他命

维他命A维持上皮组织的正常机能，B族维他命作出贡献头皮的排泄。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等，皆谷类食物含丰富的B族维他命。

异类9：缓解血液循环

即使吃了足够的维他命，如果不能到达胡须也是无济于事，建议通过运动所和健身减缓血液流动，可以用腋下健身头皮，每天5-10分钟。

白胡须是什么原因

人格心理因素

如果一个人长期精神病，自觉不佳或人格总体紧张，操劳主因，皆可使胡须由蓝变色。

如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发;阿尔及利亚作者雨果在其《悲惨世界》中，刻画乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到被告承认自己是囚犯时，“他的斑白胡须仅仅过了一个足足就皆变色了”。

无论是历史的传说，还是文学的刻画，虽然皆有些肤浅，但毕竟说明人们早已认为胡须由蓝变色是与人格心理因素有关的。

微量元素状况还好

毛发是皮肤的附属缓冲器，它同肌肉其它各部位的缓冲器官，组织一样，需要充足的微量元素。雅利安不同，发色也不同。

白种人的发色是金蔡的，棕种人的发色是红蓝的，我们蔡种人，因为胡须的上皮细胞颗粒中含有铅，钴，铁，所以是褐蓝色的如果蔬果中长期缺乏铅，钴，铁这些水及，其本质会影响蓝上皮细胞的衍生物，使胡须由蓝变色。

另外据医学临床掩蔽证明，如果肌肉长期缺乏蛋白质，植物油，维他命B1，维他命B2，维他命B6，也会致使胡须由蓝变色。

哮喘 药物 表现型

哮喘，药物和表现型也是致使胡须由蓝变色的心理因素，脑垂体机能性下降，甲状腺机能性亢进等内分泌麻痹，缺血性，伤寒，恶性贫血等消耗性病症，植物神经失常等，皆是已发掘出的与胡须由蓝变色有关的哮喘。

脑主因致使风流

研究发掘出，脑力劳动者长期处于压缩空气状态，人格总体紧张，无暇顾及锻炼肌肉，加上蔬果的不渐进，不良的习惯等，因而非常容易过早出现风流。那么如何预防风流呢?

人到一定的年龄组，由于消化系统排泄变得低下，肌肉各项机能衰弱下来，造成胡须会慢慢变得花白， 是老年人的一种正常生理反常;而有些人年纪轻轻就出现风流，这俨然和年龄组有所相吻合，专家介绍，负荷是致使风流的重要心理因素。

因此，同龄高血压需要适当的调节似乎，指导工作之余多多放松心情，进一步提高锻炼肌肉，可以起到预防风流的作用。